しんめいどう 通信 2021年1月号
こんにちは。院長の後藤です。
今年も残りわずかになりましたね。
大掃除は終わりましたか？
当院は30日に大掃除をして、今年の仕事が終わりになります。
2020年はコロナの話題がほとんどでした。
コロナにしても、風邪やインフルエンザにしても、うがいと手洗い、それから免疫力を下げないことが大事です。
マスクに関しては、お店に入る時には着用することがマナーになっていますが、
マスクをすることで血中の二酸化炭素濃度・呼吸数・心拍数・体感温度などが上昇するするため、身体への負担が増えるリスクがあることも知っておかなければいけません。
簡単にいうと、マスクの着用は免疫力の低下に繋がる恐れがあるということです。
また、つけているマスクに菌やウイルスが付着していれば、着脱の際に触れてしまうので、そこからでも感染する可能性はあります。
マスクの着用は自己判断になりますが、正しい情報を知った上でどうするのかを選ぶことが大事ですね。
大事なことは、免疫力を下げない・うがい・手洗いの自己防衛です。
2021年もコロナに負けないように頑張りましょう！！
《2021年イベントのお知らせ》
2021年は2月に久留米市城島総合文化センターで①ベビーマッサージ&ツボ療法と②体質診断とお灸体験を行います。
気になる方は↓をチェックしてください
https://www.city.kurume.fukuoka.jp/1500soshiki/9150j-bunka/3010oshirase/20210211ingatto.html
4月からはベビーマッサージ教室とお灸教室を月1回ずつ行うように準備を勧めています。
ベビーマッサージの内容はつぼの取り方やマッサージの仕方などで、お灸の内容は数種類の内容を各月で行う予定にしています。
予定や詳細などを、今後インスタグラムやＨＰに載せていしますので、確認してください。
2021年も愼命堂鍼灸院をどうぞよろしくお願い致します。
