肉離れの改善について
肉離れの痛みで、動くたびに不安を感じていませんか
- 痛みは消えたけれど、筋肉が硬くなって突っ張っている
- 痛みが強く、地面に足をつけられない
- 少し痛みがあり、かばって歩いている
- 肉離れになってから、同じ部位を痛めやすくなった
- 圧痛があり、膝の曲げ伸ばしでも痛みが出る
太ももやふくらはぎにかけての痛みがつらい肉離れ。体重をかけると痛むため、歩く・走るなどの動作が難しくなります。一度痛みが引いても再発しやすいところも、肉離れの怖さです。症状を解消するには、原因を根本からなくしたうえで再発を防げる施術が必要です。
愼命堂鍼灸院では、病院・クリニックなどの医療機関や整骨院とは違う視点から、肉離れの改善と再発防止を目的とした施術を行っています。当院の施術で自由に動かせる身体を取り戻しましょう。
95%の改善率を出す愼命堂鍼灸院で、肉離れから解放されましょう
なかなか良くならない肉離れなら、愼命堂鍼灸院にご相談ください。スポーツ選手への施術実績を含め、肉離れの施術を多数経験し、改善率は95%以上を記録。足をつけないほどの痛みがあるために松葉杖で来院されたお客様が、施術後には杖を必要としなくなり、数回の施術後に自力で歩けるようになったほどです。
当院の施術が肉離れ改善に効果的な理由は、『マッサージや電気療法ではたどり着けない深い部位を刺激できる』ことです。痛み止めの薬では根本的な解決策にならないことも深く理解し、患部だけでなく全体的な施術にも力を入れています。
肉離れからスムーズに回復し、スポーツや生活での悩みを軽減したい方は、ぜひ当院の施術をお試しください。
肉離れの原因について
肉離れとは筋肉の部分断裂のことで、脱臼や捻挫、打撲などと同様にスポーツ外傷の一つです。筋肉が引き伸ばされるときに収縮する力が働き、それによる負荷がかかるために生じます。
筋膜炎や筋挫傷、こむら返りと混同されやすいため、注意が必要です。また、運動中には太ももの後ろ（ハムストリングス）に出やすいとされていますが、太ももの前（大腿四頭筋）や腹筋に肉離れが出る場合や、内出血が起こることもあります。
肉離れの原因は、筋疲労や筋肉の柔軟性の低下、筋力のアンバランスなどです。当院に来院されるお客様の90%に筋疲労があり、それによる張りで肉離れが起きていることを確認しています。筋肉に疲労がたまりすぎると柔軟性が低下し、肉離れにつながるのです。
また、ウォーミングアップ不足やクーリングダウン不足が重なり、柔軟性のさらなる低下や関節の可動域の問題が出ることでも、肉離れが起きる可能性が高いです。肉離れを予防するには特にクーリングダウンのほうが重要なポイントになりますので、スポーツ時にはぜひ意識してみましょう。
運動不足や誤ったスポーツ指導も筋肉の柔軟性や筋力の低下、血行不良などを招き、そこにストレッチ不足、ケア不足が重なると、肉離れになるリスクが高まります。肉離れを改善して予防するには、普段の生活やスポーツ環境の見直しが大事です。
久留米市で人気の慎重な検査と的確な鍼灸施術で、肉離れを改善
久留米市の愼命堂鍼灸院では、肉離れの施術の前に検査を行い、圧痛や筋肉が硬くなっている場所、血液循環を確認します。患部だけでなく全身の状態も検査し、全体的なバランスも把握。細かな部分や全身を検査することで、お客様一人ひとりの肉離れの原因がはっきりとわかってきます。
その後に鍼灸の施術で、マッサージや電気療法では届かない筋肉の深部まで刺激します。張りやこわばりがある筋肉を緩め、血液を集めてスムーズな回復を促進。これによって痛みが消えて足をつけるようになり、つらい症状がなくなっていきます。
筋繊維の修復が不十分な状態では凝りが残りやすく、柔軟性が失われるため、それらへの施術も徹底。肉離れが起きる原因をしっかりと取り除き、再発を防ぎます。
身体も心も楽になりましょう
肉離れが改善され、再発もしなくなると、歩行や運動、移動がとてもスムーズになります。身体が軽くなって運動のパフォーマンスが上がることも。
痛みと不安に怯えずに毎日を過ごすためにも、当院の施術を活用してください。
＼初めての方は以下の日時でご予約できます／
４/２８日 | ４/２９月 | ４/３０火 | ５/１水 |
|---|---|---|---|
| 休診日 | １４：００ １５：００ | １０：００ １４：００ １８：００ | 休診日 |
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